تورم غدد لنفاوی

معمولاً غدد لنفاوی متورم دلیلی برای نگرانی نیستند. آنها فقط نشان می دهند که سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است. اما اگر بدون هیچ دلیل واضحی بزرگ شده اند، می توانید با مراجعه به پزشک علل جدی تری را بررسی کنید.

 

غدد لنفاوی متورم چیست؟

وقتی احساس چندان خوبی ندارید، برای مثال زمانی که درحال مریض شدن هستید، ممکن است متوجه تورم در کناره های گردن خود شوید. وقتی این توده ها را لمس کنید احتمالاً نرم و حساس هستند و حتی ممکن است کمی درد داشته باشند.

غدد لنفاوی متورم (یا آنچه پزشکان آن را لنفادنوپاتی می نامند) شایع است و در واقع چیز خوبی است. تورم در این غدد لنفاویِ به اندازه نخود یا لوبیا یکی از واکنش های طبیعی بدن شما در برابر بیماری یا عفونت است. این به پزشکان می‌گوید که سیستم ایمنی سالم و قویِ بدن شما در حال پاکسازی عفونت و یا حمله به ویروس ها یا باکتری ها است.

بسیاری از مردم آنها را غدد متورم می نامند - اگرچه آنها غده نیستند ، بلکه بخشی از سیستم لنفاوی شما هستند. یکی از سیستم های کمتر شناخته شده بدن شما، وظیفه متعادل سازی سطح مایعات را بر عهده دارد.

غدد متورم شما مانند فیلترهایی عمل می کنند که به بدن شما کمک می کنند تا میکروب ها ، سلول ها یا سایر مواد خارجی که از مایع لنفاوی شما عبور می‌کند را از بین ببرد (مایعی شفاف یا کمی زرد رنگ که از گلبول های سفید خون، پروتئین ها و چربی ها تشکیل شده است).

وقتی به غدد متورم  فکر می کنید ، شاید تصور کنید که این تورم تنها در گردن شما شکل می گیرد اما غدد لنفاوی در کشاله ران، زیر چانه و زیر بغل شما نیز می توانند متورم شوند. حتی می توانید با انگشتان خود آنها را کمی جابجا کنید.

همچنین در سراسر بدن شما گره های لنفاوی وجود دارد که نمی توانید آنها را حس کنید. شبکه ای از حدود ۶۰۰ عدد از آنها (تعداد دقیق در افراد مختلف متفاوت است) که در قسمت های زیر وجود دارد:

• فک
• قفسه سینه
• دست ها
• شکم
• پا ها

مشاوره پزشکی: جهت بررسی و تشخیص علت بیماری از طریق ویزیت انلاین با متخصصان و پزشکان مربوطه اقدام نمایید.

علت تورم غدد لنفاوی چیست؟

شایع ترین علت تورم غدد لنفاوی در گردن شما عفونت تنفسی فوقانی است که برطرف شدن کامل آن بین ۱۰ تا ۱۴ روز طول می کشد. به محض اینکه احساس بهتری داشته باشید، تورم نیز بایستی کاهش یابد، اگرچه ممکن است چند هفته بیشتر طول بکشد تا به طور کامل برطرف شود.

سایر باکتری ها و ویروس هایی که ممکن است باعث تورم غدد لنفاوی شما شوند عبارتند از:

• سرماخوردگی و آنفلوانزا
• عفونت های سینوس
• گلودرد استرپتوکوکی
• زخم های پوست
• مونونوکلئوز

وقتی سلول های خونی بیشتری برای مبارزه با عفونت مهاجم وارد ناحیه می شوند، غدد (گره) های لنفاوی شما بزرگتر می شوند. همه آنها اساساً روی هم انباشته شده و باعث ایجاد فشار و تورم می شوند.

غالباً گره های لنفاویی که متورم می شوند نزدیک محل عفونت خواهند بود. (این بدان معناست که در فرد مبتلا به گلودرد استرپتوکوکی ممکن است گره های لنفاوی گردن متورم شوند.)

 

راه های جلوگیری از ابتلا به گلودرد

 

 

تورم غدد لنفاوی چگونه تشخیص داده می شود؟

تورم غدد لنفاوی یک بیماری نیست، بلکه یک علامت هست. معمولاً تشخیص آنها به معنای مشخص کردن علت تورم است.

علاوه بر معاینه فیزیکی منظم و سابقه پزشکی، پزشک تورم گره های لنفاوی شما را برای موارد زیر ارزیابی می کند:

• اندازه
• درد یا حساسیت در زمان لمس
• ثبات (محکم یا لاستیک مانند)
• پیوستگی (آیا متصل به هم هستند یا با هم حرکت می کنند)
• مکان (بیماری های خاص را می توان به جایی نسبت داد که غدد لنفاوی متورم در بدن شما هستند)

سپس پزشک مطمئن می شود که این تورم غدد لنفاوی شما ناشی از هیچ کدام از داروهای شما نیست. برخی از داروها، مانند داروی ضد تشنج فنی توئین (دیلانتین) می توانند باعث تورم غدد لنفاوی شوند.

پزشکان فقط زمانی نگران  غدد لنفاوی متورم هستند که بدون دلیل مشخصی بزرگ شوند. بنابراین اگر در این نواحی تورم مشاهده می کنید اما احساس بیماری نمی کنید و اخیراً دچار سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت تنفسی فوقانی یا عفونت پوستی نشده اید، به آزمایشات بیشتری مانند آزمایش خون، اسکن های تصویربرداری یا بیوپسی نیاز خواهید داشت.

در موارد نادر، غدد لنفاوی متورم حتی می تواند نشان دهنده سرطان باشد به ویژه، لنفوم (سرطان سیستم لنفاوی). سایر علل شایع غدد لنفاوی متورم شامل صدمه، ایدز و سرطانی است که از گره های لنفاوی به قسمت دیگری از بدن شما سرایت می کند.

 

تورم غدد لنفاوی چگونه درمان می شود؟

اگر غدد لنفاوی متورم فقط در یک ناحیه از بدن شما یافت شود، غدد لنفاوی متورم موضعی نامیده می شوند. و بیشتر اوقات، شما مبتلا به ویروس هستید که در حقیقت هیچ درمانی لازم نیست و فقط مسیر خود را ادامه می دهد و گره ها به تدریج به اندازه معمول خود باز خواهند گشت.

در برخی از عفونت ها (مانند چشم صورتی یا تینه آ) ، پزشک شما ممکن است یک داروی ضد ویروس یا آنتی بیوتیک برای رفع آن تجویز کند.

هنگامی که غدد لنفاوی متورم در دو یا چند ناحیه (تورم غدد لنفاوی عمومی) یافت می شوند، معمولاً به بیماریِ جدی تر سیستمیک (یعنی در سراسر بدن شما) اشاره می کند. این موارد بسیار گسترده هستند و شامل موارد زیر می شوند:

• بیماری های خودایمنی (مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید)
• توکسوپلاسموز
• عفونت های منتقله از راه جنسی ( مانند HIV یا سیفیلیس)
• عفونت های باکتریایی (مانند بیماری لایم یا تب تیفوئید)
• عفونت های ویروسی (مانند سرخک یا اپشتین-بار)
• سرطان ها (مانند لنفوم یا لوسمی)

این شرایط نیاز به درمان های تهاجمی تر در مدت زمان طولانی تری دارد. غدد لنفاوی متورم شما ممکن است تا بعد از اتمام درمان به اندازه طبیعی خود باز نگردند.

 

چگونه درد ناشی از غدد لنفاوی متورم را کاهش دهیم؟

ممکن است کمی احساس درد و حساسیت داشته باشید. سعی کنید از کمپرس گرم (مانند جوراب برنج  قابل گرم کردن و یا پد گرم کننده مشابه) و داروهای ضد درد بدون نسخه مانند ایبوپروفن (آدویل و مُترین) و استامینوفن (تیلنول) استفاده کنید. این روش های درمانی غدد را کوچک نمی کنند، اما به طور موقت درد شما را تسکین می دهند تا زمانی که بدن شما با موفقیت با عفونت یا بیماری مبارزه کند.

 

آیا غدد لنفاوی متورم قابل سرایت هستند؟

خیر، خود گره های لنفاوی متورم مسری نیستند. نمی توانید صرفا به آنها مبتلا شوید اما اگر آنها توسط یک ویروس مسری (مانند سرماخوردگی و آنفولانزا) ایجاد شده اند، می توانید آن را به خانواده و اطرافیان خود منتقل کنید.

 

آیا می توان از تورم غدد لنفاوی پیشگیری کرد؟

نیازی نیست که از تورم غدد لنفاوی جلوگیری کنید. آنها نشانه ای هستند که بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است. اگر از ناراحتی گره های لنفاوی متورم متنفر هستید، بهترین کار این است که اقدامات بیشتری را برای جلوگیری از ابتلا به ویروس های رایج انجام دهید:

• شستن مناسب دست ها
• خودداری از لمس چشم ها و بینی
• دور ماندن از افراد بیمار
• ضدعفونی کردن سطوح در خانه یا محل کارتان
• خواب کافی، تغذیه سالم و ورزش

 

چه زمانی باید نگران متورم شدن غدد لنفاوی باشم؟

اکثر غدد لنفاوی متورم هیچ نگرانی ندارند و با برطرف شدن عفونت برطرف می شوند.

در صورت داشتن هر یک از علائم زیر که می تواند نشان دهنده اتفاق جدی تری باشد ، به پزشکتان مراجعه کنید:

• گره های لنفاوی با قطر بیش از یک اینچ.
• گره هایی که بسیار دردناک، سفت، چسبیده به پوست و با رشد سریع هستند.
• گره هایی که تخلیه چرک یا دیگر مواد را دارند.
• علایمی مانند کاهش وزن، تعریق های شبانه، تب طولانی، خستگی و دشواری در تنفس.
• گره های متورم نزدیک به استخوان ترقوه یا قسمت پایینی گردن( اینها معمولا نشانگر سرطان هستند).
• پوست قرمز یا ملتهب بر روی غدد لنفاوی متورم.

 

آیا گره های لنفاوی متورم همیشه کشنده هستند؟

خیر، گره های لنفاوی متورم کشنده نیستند. به تنهایی، آنها فقط نشانه این هستند که سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است. با این حال، در موارد نادر،غدد لنفاوی متورم می توانند به شرایط جدی مانند سرطان سیستم لنفاوی (لنفوم) اشاره کنند که به طور بالقوه می توانند کشنده باشد.